Nom latin : Plantago media L.

Noms communs : Oreille de lièvre, herbe à cinq coutures, psyllium blond d'Allemagne, langue d'agneau

Famille : Plantaginacées

Parties utilisées : Feuilles

Origine : Très commun à l'état sauvage au bord des chemins et sur les pelouses sous tous les climats tempérés d'Europe, d'Asie du Nord et Centrale, ses feuilles proviennent essentiellement de cultures mais également, bien que dans une moindre mesure, de récoltes. La drogue est importée des pays d'Europe de l'Est, et parfois aussi de Hollande.

Description de la drogue sèche (Cahier n°3 de l'Agence du Médicament, 1998) :
• Fragments de feuilles de grande taille, vert clair à vert brunâtre, avec nervation saillante plus ou moins parallèle

Description de la plante à l'état frais : Herbacée annuelle vivace, très variable, poilue ou glabre

Taille : De 10 à 30 cm

Feuilles : Rosettes basales de feuilles épaisses, solitaires ou groupées, largement ovales et de grande taille, avec parfois une base cordiforme, irrégulièrement dentées ou entières, pétiolées, à 5-9 nervures convergentes

Fleurs : Épis cylindriques et allongés portés par des tiges non ridées ; petites fleurs jaune verdâtres, 3 mm, type 4, dont la corolle présente un tube lisse ; étamines à anthères oscillantes, pourpré pâle virant au brun jaunâtre, très apparentes

Fruits : Pyxides renfermant des graines ovoïdes, brunes et luisantes

Constituants :

• Hétérosides iridoïdiques : aucuboside, catalpol, aspéruloside, globularine, ester méthylique de l'acide désacétylaspérulosidique
• Phényléthanoïdes : actéoside, cistanoside, lavandulifolioside, plantamajoside, isoactéoside
• Mucilages : polysaccharides hydrolysables en acide galacturonique, galactose, arabinose, acide glucuronique, glucose, rhamnose, mannose...
• Flavonoïdes : dérivés de l'apigénine et de la lutéoline
• Acides phénols : acides p-hydroxybenzoïque, protocatéchique, gentisique, chlorogénique, néochlorogénique...
• Autres constituants : tanins, coumarine (esculétol), saponosides, huile essentielle...

Indications (Cahier n°3 de l'Agence du Médicament, 1998) :

• Usage local :
- Traditionnellement utilisé en usage local comme traitement d'appoint adoucissant et antiprurigineux des affections dermatologiques, comme trophique protecteur dans le traitement des crevasses, écorchures, gerçures et contre les piqûres d'insectes
- Traditionnellement utilisé en cas d'irritation ou de gêne oculaire due à des causes diverses (atmosphère enfumée, effort visuel soutenu, bain de mer ou de piscine...)

Effets indésirables :

Aucun connu à ce jour

Spécialités : Ephydrol solution, Sensivision plantain collyre...